Kärsitkö kuivista silmistä? Syy voi olla villiintynyt talipunkki, joka vaatii täysin omanlaista hoitoa

 Talipunkki eli demodex on mikroskooppisen pieni eläin, joka viihtyy silmäluomissa sekä ripsien ja ihon karvatupeissa. Sitä ei voi nähdä paljaalla silmällä.

Villiintynyt punkkikanta aiheuttaa monia ongelmia, kuten tukkii kyyneleeseen öljyä erittäviä rauhasia, tulehduttaa luomia ja ärsyttää silmiä. Nämä johtavat usein silmien kuivumiseen. 

Riskiryhmään kuuluvat muun muassa ruusufinnistä kärsivät, ikäihmiset, pitkäaikaissairaat, immuunipuolustukseltaan heikentyneet ja kosmetiikan suurkuluttajat. Liikakasvu on yhtä yleistä miehille ja naisille. Punkit voivat villiintyä myös nuorilla, jos laiminlyö luomien ja kasvojen hygieniaa.  

"Naisilla tyypillinen virhe on puolitiehen jäävä meikkien ja ripsienpidennysten puhdistaminen. Miehet taas saattavat unohtaa, että silmien alue pitää ylipäätään pestä joka päivä." 

Vaivaan on hyviä hoitokeinoja. Kuivasilmäklinikoilla tehdään IPL-valoimpulssihoitoa, jonka valo ja lämpö tappavat punkkeja välittömästi. Kotona vaivaa voi hoitaa teepuuöljyä sisältävillä puhdistusliinoilla, joita saa kuivasilmäklinikoilta. TFOS:n (kansainvälinen moniammatillinen tutkimusverkosto) Dews III -raportin mukaan tehokkain hoito talipunkkeihin on nimenomaan teepuuöljyliinat. 

"Osalla hoito alkaa purra jo päivissä, mutta kuuria on hyvä jatkaa 4–6 viikkoa optikon tai silmälääkärin ohjeen mukaan. Kokonaan punkeista ei tarvitse päästä eroon", Hirsimäki kertoo. 

"Haluan korostaa, että teepuuöljy on silmälle toksinen aine. Ensin ammattilaisen pitää varmistaa, että kyse on talipunkin liikakasvusta. Sen jälkeen on tärkeää käyttää vain luomille tarkoitettua tuotetta ammattilaisen ohjeistuksen mukaisesti.”

Instrumentariumin kuivasilmäklinikoille saapuu monia oireisiinsa tuskastuneita ihmisiä, joiden aiemmat hoitokeinot eivät ole tuoneet tuloksia. Jos juurisyy on punkit, moni tuttu hoitokeino ei ratkaise ongelmaa. 

"Kostutustipat voivat helpottaa oireita, mutta niillä ei pääse punkeista eroon. Pitkäaikainen kortisonihoito voi jopa lisätä punkkiongelmaa. Antibiootit vähentävät punkkien aiheuttamaa bakteerikuormaa ja tulehdusta, mutta ne eivät vähennä punkkeja. Pidemmän päälle antibioottien heikentämä vastustuskyky voi olla punkkien etu."

Kansainväliset tutkimukset talipunkkien yleisyydestä kuivasilmäisillä ovat linjassa Instrumentariumin kuivasilmäklinikoiden löydösten kanssa.   

"Uskallan väittää, että meillä Suomessa on kymmeniä tuhansia talipunkeista kärsiviä. He voisivat saada oikealla hoidolla parannuskeinon kuiviin silmiinsä tai vähintään helpotusta oireisiinsa."  

“Jos sinulla on pitkittyneitä kuivasilmäisyyden oireita tai oireet heikentävät elämänlaatuasi, kannattaa tulla klinikalle tutkimuksiin. Kuivasilmätutkimuksessa etsimme syytä silmiesi kuivuuteen ja laadimme sinulle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman, jonka tehoa seuraamme kontrollikäynneillä.”

Löydä lähin Instrumentariumin Kuivasilmäklinikka.

1. Vältä paksuja kasvovoiteita ja -öljyjä.

 "Monen ihonhoitorutiini sisältää paksuja voiteita ja öljyjä. Eri tuotteita saatetaan myös levittää päällekkäin. Kun iholle ja luomille kerääntyy liikaa rasvapitoisia tuotteita, punkit saavat juhla-aterian. Käytä hyvin imeytyviä tuotteita, pidä järki tuotteiden määrässä." 

 
2. Pese ripsienpidennysten tyvet huolella. 

"Ripsienpidennysten tyvet, joita ei malteta pestä kunnolla, ovat talipunkkien unelmakohde. Siellä on paljon talia syömiseen ja kannan kasvamiseen. Jos käytät ripsienpidennyksiä, tiedosta kuuluvasi riskiryhmään. Tuplatarkista peilillä, että ripsien tyvet ovat puhtaat."  

3. Mies, pese silmien alue joka päivä.

"Moni mies ei edes tunnista hygieniarutiineissaan sellaista asiaa kuin silmien alueen pesu. Nopea rutiini suihkussa riittää useimmille miehistä. Pese ripsien juuret puhtailla käsillä ja vedellä tai niiden pesuun tarkoitetuilla tuotteilla.” 

4. Älä rutista silmiäsi kiinni, kun peset ne. 

“Jos luomet puristaa tiukasti kiinni, ripsentyvet eivät puhdistu. Tulos on sama kuin jos pesisit hampaita suu kiinni. Pidä siis silmäsi rennosti kiinni, kun puhdistat niitä." 

 
5. Puhdista silmän alueen meikit kunnon aineilla.

Osa meikkiä käyttävistä ihmisistä pesee meikit huolimattomasti tai tehottomilla aineilla. Jos tätä jatkuu kauan, punkkikanta voi päästä villiintymään. Puhdista silmäluomien alue silmäluomille tarkoitetuilla puhdistustuotteilla, joissa ei ole säilöntäaineita.”

6. Pidä huoli vastustuskyvystäsi.

"Talipunkki iskee silloin, kun ihmisen immuniteetti on heikentynyt. Nuku riittävästi, syö monipuolisesti, liiku ja pyri pitämään stressi kurissa.”