Miksi silmät kuivuvat?

Kuivasilmäisyys voi johtua monesta seikasta, eikä siihen aina ole yksiselitteistä syytä. Arviolta puolet ihmisistä kärsii ainakin jossain vaiheessa elämäänsä kuivista silmistä.

Yleisimmät silmien kuivumisen syyt

Satunnaiseen silmien kuivumiseen vaikuttavat esimerkiksi erilaiset sääolosuhteet näyttöpäätetyöskentely tai kuiva huoneilma.  Esimerkiksi tietokoneen näyttöä, tablettia ja puhelinta katsellessa silmät kuivuvat helpommin, koska silmien räpyttelyn määrä vähenee lähelle katsellessa. 

Satunnaiseen kuivumiseen vaikuttaa esimerkiksi:

  • tuuli
  • pakkanen
  • saunominen
  • oleskelu voimakkaasti ilmastoiduissa tiloissa
  • ruutuaika 
  • kuiva ilma, esimerkiksi lentokoneessa

Jos kuivien silmien tunne muuttuu pysyväksi syynä voivat olla kehon muutokset: erilaiset sairaudet, lääkkeet, hormonitoiminnan muutokset, ravinto, dieetit ja allergiat. Myös luomien virheelliset asennot tai luomenreunan huono kunto aiheuttavat silmien kuivumista. 

Kiinnitä huomiota aurinkolasien suojaavuuteenKiinnitä huomiota aurinkolasien suojaavuuteen

Mitä silmässä käytännössä tapahtuu

Kyynelneste on monimutkainen yhdistelmä erilaisia kerroksia vettä, öljyjä ja rasvoja. Kyynelneste auttaa pitämään silmänpinnan kosteana, huuhtoo kuona-aineita ja roskia, tasapainottaa näköä ja suojelee silmää tulehduksilta. 

Silmien kuivuminen johtuu pääsääntöisesti kyynelnesteen määrän tai kyynelnesteen koostumuksen eli laadun muutoksesta. Kun kyynelneste ei ole tasapainossa, silmät alkavat oireilla. Esimerkiksi rasvaton kyynelneste haihtuu nopeammin silmän pinnalta, jolloin silmät tuntuvat ärtyneiltä ja kuivilta. Silmien liiallinen vuotaminen on kuivien silmien oire – korvatakseen kyynelen laadun heikkoutta, kostutusjärjestelmä erehtyy tuottamaan liikaa kyynelnestettä.  

Milloin on syytä hakeutua Kuivasilmäklinikalle?

Kyynelnesteen epätasalaatuisuuteen on monia syitä, jotka kannattaa selvittää kuivan silmän oireisiin perehtyneen asiantuntijan avulla. Pitkittyessään kuivasilmäisyys on krooninen silmänpinnan sairaus, joka voi pahimmillaan hoitamattomana johtaa jopa silmän pintakerroksen kudosvaurioihin. On siis tärkeää hoitaa lieviäkin oireita hyvissä ajoin. Jos kuivan silmän tunne jatkuu pitkään, eikä kostutustuotteista tunnu olevan apua, suosittelemme varaamaan ajan Kuivasilmäklinikallemme.

Valitse kasvojesi muotoon sopivat kehyksetValitse kasvojesi muotoon sopivat kehykset

Aiheeseen liittyy

Piilolinssit ja kuivat silmät

Voiko kuivasilmäinen käyttää piilolinssejä?

Voiko kuivasilmäinen käyttää piilolinssejä? Piilolinssien materiaalit ovat vuosien saatossa kehittyneet niin paljo, että kuivasilmäisillekin löytyy vaihtoehtoja. #Someopikkomme Arto kertoo, mitä kuivasilmäisen kannattaa tehdä, jos piilolinssien käyttö kiinnostaa.

Näköergonomia näyttöpäätetyössä

Mitä on näköergonomia?

Tiesitkö, että näkemisen helpottamiseen näyttöpäätetyössä ei aina välttämättä tarvitse silmälaseja? Jos tuntuu, että joudut tarkentamaan katsettasi useasti nähdäksesi kunnolla näytölle, katso #Someoptikkomme Arton vinkit, ennen kuin varaat ajan optikolle.

Näkemisen asiantuntijan vinkki 64

Miksi silmät vuotavat?

Juhani 56 v "Miks mun silmät vuotaa lähes koko ajan? Voiko tälle tehdä jotain?"

Varaa aika

Voit tehdä varauksen myös soittamalla

09 4241 7000

ma–pe 9–20, la 9–17, su suljettu.
Puhelun hinta on paikallisverkkomaksu tai matkapuhelinmaksu